Timeplan - uke 6
6. februar - 12. februar
Bestilling
Klikk på ønsket rute i timeplanen for å gå til timebestilling.
Du kan bestille ut påbegynt uke. Bestilling åpnes hver søndag kl 20:00.
Venteliste
Dersom en time står oppgitt til FULLT, kan du allikevel stille deg på venteliste. Du vil motta en beskjed pr. epost (eller SMS), dersom du får tildelt plass.
Avsluttet
Timer som står oppgitt til avsluttet, er de timene som er ferdige denne uka.
Timene er delt inn i ulike farger som gir deg en indikasjon på hvilke timer du skal velge:
BLÅ TIMER = SPINNING
ORANGE TIMER = KONDISJONS TIMER
LILLA TIMER = LAV INTENSITETS TIMER
RØDE TIMER = STYRKEBASERTE TIMER
GRØNNE TIMER = SPESIAL TIMER
GULE TIMER = TURNUS (type time varierer fra uke til uke)
TURKISE TIMER = IMPULSE MINI
VIKTIG INFORMASJON!
Ved 4 eller flere påmeldte vil gruppetimene gjennomføres som vanlig. Timer som har kun 1-3 påmeldte 2 timer før start vil ikke bli gjennomført (er det 4 påmeldte etter kl 13, så skal timen gjennomføres). Dersom timen du har meldt deg på står i fare for å bli avlyst pga. for få påmeldte må du selv følge med på timeplanen, det er ingen automatikk i at det sendes ut sms.
Rutiner for avbestilling:
For formiddagstimer (0645-1000) er fristen for å melde seg av senest kl 22.00 kvelden før.
For ettermiddagstimer (1545-2000) er fristen for å melde seg av senest kl 13.00 samme dag.
(Ved for sen avbestilling påløper gebyr på kr 100,-)
IKKE MEDLEM HOS OSS?
Du kan likevel delta på timer med instruktør. Ring oss på telefon 46 43 10 10 (man-fre kl. 0830-12 / man - tor kl. 1730-2000) for å bestille time. Betaling skjer ved oppmøte til timen.