HERRENES AFTEN!

Torsdag 09.02!

Vi får besøk av selveste ALLAN FALLRØ, tidligere landslagsutøver i boksing, og som nå driver MaxPuls Sportssenter i Trondheim. Der tilbyr de blant annet kampsport relaterte saltimer med både Kettlebells, TRX, tau,dekk og slegger som treningsutstyr.

 

Kvelden starter kl 18.00 med foredrag om funksjonell trening, før vi avslutter med ei forrykende treningsøkt, hvor dere får testet ut ulike funksjonelle øvelser med Tabata og Kettlebells spesielt rettet mot mannfolk!

 

Så skriv dere på lista i resepsjonen dersom dere er interessert! Dere kommer garantert til å få mye ut av denne kvelden!

                                  

 

SALMARATON

01.02-30.03

SALMARATON

01.02-30.03

Hvor mange gruppetimer klarer du i løpet av februar og mars?

 

Dette er du med og kjemper om:

1.premie pulsklokke verdi 1500,-

Trekning blant de som klarer 22timer eller fler

2. premie gavekort trenings sko verdi 1000,-

Trekning blant de som klarer 18timer eller fler

3. premie Impulse ryggsekk + 1mnd gratis trening

Trekning blant de som klarer 15timer eller flere

 

Tabata, MRL, Functional movement, Yoga, Spinning, Corebar, TRX, Powerstep, Zumba, High Impact, Pilates, STEP/MRL... prøv alt!

Ønsker du å delta? Spør om deltagerkort i resepsjonen og instruktøren vil signere kortet for hver trening du deltar på.  Så meld deg på timene på timeplanen.

Vi sees på trening:)